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Uma receita prática, refrescante e extremamente saborosa para quem busca um lanche leve e nutritivo no dia a dia.

Tempo de preparo: 5 minutos
Calorias aproximadas: 190 kcal
Objetivo da receita: praticidade, leveza e alimentação saudável.

Ingredientes

170g de iogurte natural ou iogurte zero açúcar
1 colher de sopa de mel
(Escolha a sua preferida)
Mix de frutas tropicais
Morangos liofilizados 
Kiwi liofilizado

Modo de preparo

Coloque o iogurte em uma tigela ou copo.

Adicione o mel e misture delicadamente.

Finalize com bastante frutas liofilizadas por cima.

Sirva gelado.

Tabela Nutricional Aproximada

Informação Quantidade
Proteínas 9g
Carboidratos 18g
Gorduras 4g
Fibras 3g
Calorias 190 kcal

Produtos utilizados da Grão Nutriworld

Morango Liofilizado

Kiwi Liofilizado

Mix de Frutas Tropicais

Mel Natural

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