Brownie Fit de Chocolate 70% com Castanhas

Um brownie saudável, intenso e extremamente saboroso para quem busca uma opção equilibrada sem abrir mão do chocolate.

Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de forno: 25 minutos
Calorias aproximadas: 220 kcal por pedaço
Objetivo da receita: saciedade, sobremesa saudável e aumento de ingestão proteica.

Ingredientes

2 ovos
2 colheres de sopa de cacau natural
80g de chocolate 70% derretido
3 colheres de sopa de farinha de aveia
1 scoop de whey protein sabor chocolate
2 colheres de sopa de açúcar de coco ou adoçante culinário
1 colher de sopa de óleo de coco
Castanhas picadas a gosto
1 colher de chá de fermento químico

Modo de preparo

Misture os ovos, chocolate derretido e óleo de coco.

Adicione o cacau, farinha de aveia, whey e açúcar de coco até formar uma massa homogênea.

Acrescente as castanhas picadas e misture delicadamente.

Finalize com fermento.

Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos.

Espere esfriar levemente antes de cortar.

Tabela Nutricional Aproximada

Produtos utilizados da Grão Nutriworld

Chocolate 70%

Cacau em Pó

Farinha de Aveia

Whey Protein

Castanhas

Açúcar de Coco

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